Murat Boz ve sevgilisi İstanbul gecelerinin tadını çıkardı. Ünlü popçunun gündeminde ise kendisine yöneltilen bedelli askerlik soruları yoktu.
Genç kızların sevgilisi Murat Boz ve sevgilisi Eliz Sakuçoğlu, önceki akşam Reina’da eğlendi. Mekan çıkışında doğruca arabalarına yönelen çiftten Murat Boz, gazetecilerin bedelli askerlik hakkındaki sorularını yanıtsız bırakıp sadece “İyi akşamlar” demekle yetindi.
Sosyal medyada peş peşe paylaşılarak tweetden tweete yayılan son haber Emre Altuğ ve Şevket Altuğ ilişkisi. İkilinin baba oğul oldukları iddiasına Emre Altuğ’dan cevap geldi.
Emre Altuğ, “Bu efsane doğru değil” derken “Şevket Ağabey, bu camiada çok sevdiğim ve saygı duyduğum bir oyuncu büyüğüm. Babam olmasını da istemezdim. Çünkü babamı çok seviyorum. Ama amcam olmasını çok isterdim. Sadece soyadı benzerliği” diye konuştu.
“EV KALABALIK OLDU, KULÜBEDE YAŞAMAK İSTİYORUM”
Oğlu Uzay’ın gelmesiyle evde tatlı bir heyecan yaşandığını dile getiren Altuğ,”Uzay geldikten sonra ev daha da kalabalık oldu. Ben bahçede bir kulübe yapıp otrada yaşamayı düşünüyorum. Uzay doğmadan önce Güney adını koymamız şeklinde espri yapan çok arkadaşımız oldu” dedi.
P.S. I Love You filmiyle hayranlarının sayısını milyonlara çıkaran son dönemin en popüler jönlerinden Gerard Butler İstanbul’ geliyor. Ünlü aktör İstanbul’da 5 gün kalarak yeni filminin çekileceği mekanı arayacak.
İskoç oyuncu Gerard Butler, İstanbul’a gelerek çekimleri süren ‘White House Taken’ için mekan bakacak. ‘300 Spartalı’yla adını duyuran Gerard Butler, İstanbul’a filmin yönetmeni Antoine Fuqua’yla gelecek. İkili, mekanları beğendiği takdirde, filmin bazı sahneleri İstanbul’da çekilecek.
Duka Film’in konuğu olarak İstanbul’a gelecek Butler’la Fuqua kentte beş gün kalacak. Butler filmde, Beyaz Saray’a düzenlenecek terörist saldırıyı önlemeye çalışan eski bir Gizli Servis ajanını canlandırıyor.
İstanbul Büyükşehir Belediye Başkanı Kadir Topbaş, İstanbul Boğazı’na teleferik hattı yapılacağını söyledi. Topbaş, Singapur Sanayi ve Ticaret Bakanı nezdinde Devlet Bakanı Lee Yi Shyan ve beraberindeki heyetle görüşmesinin ardından gazetecilerin sorularını yanıtladı.
Erdoğan dün Çamlıca Tepesi’ne dev bir cami yapılacağını açıklamıştı. Bu projeyle ilgili soruları yanıtlayan Topbaş, Etiler’den Altunizade’ye bir teleferik projesini de hayata geçireceklerini açıkladı. Hattın diğer aktarmasının da dev camiin yapılacağı Çamlıca Tepesi’ne olacağını dile getiren Topbaş şunları söyledi: “Bu, cami projesinden önce düşündüğümüz bir projedir. Teleferik çalışmalarını esasında 4 yıl önce başlattık. Bunu dünyada bazı kentlerde başarılı yapmış olan firmalar ve ülkeler var. Yap-işlet olarak vermek istiyoruz. Saatte 6 bin yolcu kapasiteli bir sistem olacak.”(Milliyet)
Ani baş dönmelerinin sebebi stres altında ve yoğun bir şekilde çalışanların günümüzde sıklıkla yaşadığı vertigo hastalığı olabilir. İşte çağın hastalığı vertigo ve başa çıkma yöntemleri…
Bir çeşit baş dönmesi olan vertigo son yıllarda sıklıkla karşımıza çıkıyor. Ancak zaman zaman belirtisi baş dönmesi olan başka hastalıklarla karıştırılabiliyor. Vertigoyu diğer baş dönmelerinden ayıran en belirgin özelliği siz sabit dururken çevrenizdekilerin size dönüyor izlenimi vermesi. Farklı çeşitleri bulunan vertigoda baş dönmesine zaman zaman kulakta çınlama, işitme kaybı, mide bulantısı ve kusma gibi belirtiler de eşlik edebiliyor. Vertigo, özellikle stres altında ve yoğun çalışanlarla bağışıklık sistemi kuvvetli olmayan kişilerde sıklıkla görülüyor. Hastalığın oluşumunu engellemenin yolları da yine bu etkenlere dikkat etmekten geçiyor. Aile Hastanesi Bahçelievler Kulak Burun Boğaz Hastalıkları Uzmanı Dr. Mustafa Bilazer, vertigo çeşitleri, oluşma nedenleri ve engelleme yöntemleri hakkında bilgi verdi.
VERTİGO ÇEŞİTLERİ
Vertigonun en sık rastlanan üç farklı çeşidi bulunuyor.
1- Kulak içi kristallerinin yerinden oynaması:
Stres, aşırı yorgunluk ya da bir travmanın etkisiyle iç kulakta bulunan küçük kalsiyum ve mineral kristalleri yerinden oynuyor. Kulak içindeki salyongoz bölgesine dağılan bu kristaller kişide şiddetli bir baş dönmesine neden oluyor. Şayet kristaller sol kulaktaysa sol tarafa dönüldüğünde sağ taraftaysa da sağa dönüldüğünde şiddetli bir baş dönmesi yaşanıyor. Bu durum kişiyi çok rahatsız etse de neyse ki bu baş dönmesi yaklaşık 15- 20 saniye kadar sürüyor. Hasta zaman zaman ne olduğunu anlamayıp deprem oluyor zannedebiliyor. Hatta bu baş dönmesi yaşandığında öleceğini düşünenler bile bulunuyor. Bu kişilerde teşhis kulak burun boğaz uzmanı tarafından yapılan kristal testi ile ortaya çıkartılıyor. Manevra tedavisi denilen özel bir yöntemle de kristallerin yerine gelmesi sağlanıyor.
2- İç kulaktaki denge sıvısında artış yaşanması:
İç kulaktaki denge sıvısının artması vertigoya neden olyor. Aşırı tuz tüketimi, yeterli sıvı alınmaması ve yanlış beslenme alışkanlıkları bu sıvının artması ile sonuçlanabiliyor. Baş dönmesinin yanı sıra kulakta çınlama ve işitme kaybı gibi sorunlar da belirtilere eşlik edebiliyor. Tedavisinde ilk olarak tuz kısıtlaması yapılıyor. Hastaya ilaç tedavisi uygulanıyor. Bu tedavilerin yanıt vermediği durumlarda ise kortizona başvurulabiliyor.
3- Virüslerin denge sinirinde iltihaplanmaya neden olması:
Hava yoluyla alınan virüsler denge sinirinin iltihaplanmasına neden olabiliyor. Şiddetli ve uzun süreli baş dönmesi, mide bulantısı, kusma gibi şikayetlerin yaşandığı bu durumda hasta, tedavi için birkaç gün hastanede yatabiliyor. Şikayetlerin tamamen sona ermesi ise 15 günü bulabiliyor.
Vertigo hasta sayısı hızla artıyor
Son yıllarda stresli ve yoğun iş yaşamının hayatımızda büyük yer alması vertigonun da artmasına neden oldu. Uzun çalışma saatlerine sağlıklı beslenememe faktörü de eklendiğinde bağışıklık sistemi güçsüzleşiyor. Kuvvetsiz bir bağışıklık sistemi ve stres vertigonun en önemli sebepleri arasında yer alıyor.
Vertigo oluşumunu engellemek için bu önerileri dikkate alın:
1- Stresten uzak durun: Stres vertigo oluşumunu neden olan en önemli faktörlerin başında yer alıyor. Bu nedenle mümkün olduğu kadar kendinize özel zamanlar ayırın ve stres faktörlerini hayatınızdan çıkartın.
2- Bağışıklık sisteminizi kuvvetlendirin:
-Sağlıklı beslenin: Beslenme düzeninide dondurulmuş ve hazır gıdalara yer vermeyin. Doğal ve organik ürünler tüketin. Bu sayede bağışıklık sisteminizin kuvvetlenmesine katkıda bulunmuş olursunuz.
– Güne yumurtayla başlayın: Yumurtada birçok mineral ve Omega 3 bulunuyor. Eğer başka bir rahatsızlığınız yoksa sabah kahvaltısında her sabah 1 ya da 2 köy yumurtası yiyin.
– Ceviz, badem, fındık ve fıstık yiyin: Günde bir avuç kuruyemiş yiyin.
– Süt için: Uzun ömürlü kutu sütler yerine günlük sütleri tercih edin.
-Protein içerikli gıdalardan uzak durmayın: Eğer eşlik eden bir rahatsızlığınız yoksa kırmızı et yemekten korkmayın.
3- Güneşlenin: Sağlıklı bir vücut için D vitamini çok önemli. Yapılan araştırmalar gösteriyor ki ülkemizde 100 kişiden 70’inde D vitamini eksikliği bulunuyor. Bu nedenle mümkün olduğu kadar güneşlenin. Unutmayın vücut bir denge ve bu denge bozulduğunda vertigo ortaya çıkıyor.
4- Tuzu azaltın: Tuz iç kulaktaki sıvı artışına neden olup vertigoyu tetikleyebiliyor. Bu nedenle tuzu azaltın.
5- Bol sıvı alın: Vücuttaki su tuz dengesini korumak içim bol bol su için. Ama çay ve kahve gibi içeceklerden uzak durun. Çünkü bu tarz içecekler de iç kulakta sıvı artışına neden olabiliyor.
6- Sakin sporları tercih edin: Sporun her alanda olduğu gibi vertigoda da önemi büyük. Sağlıklı yaşamın vazgeçilmez bir parçası olan spora hayatınızda mutlaka yer verin. Ancak ani hareketler barındıran ağır sporlardan uzak durun.
7- Ani hareketlerden kaçının: Başınızı çok hızlı bir şekilde sağa sola çevirmeyin, lunaparklardaki oyuncaklardan uzak durun, hızlı araba kullanmayın. Ani hareketlere neden olan bu durumlar kulak kristallerinin yerinden oynamasına neden olabiliyor.
Annesinin rahatsızlığı nedeniyle şu an Türkiye’de bulunan Nihat Altınkaya’nın yoğun bakımda olan annesi nedeniyle yarışmaya devam edip etmeyeceği ise merak konusuydu. Doktorlar annesinin hayati tehlikeyi atlattığı haberini alan Altınkaya, dün gece adaya dönmek için yola çıktı.
Vatan Gazetesi’nden Zehra Çengil’in haberine göre, Survivor’ın favori yarışmacısı Nihat Altınkaya’nın annesi Nilüfer Altınkaya geçen cumartesi beyin kanaması geçirdi. Hemen Dragos’taki Sema Hastanesi’nde yoğun bakıma alınan Nilüfer Altınkaya’nın burnundan kan geldiği ve yakınları tarafından acil olarak hastaneye yatırıldığı öğrenildi. Survivor yarışması için Dominik’te olan oyuncu Nihat Altınkaya haberi duyar duymaz Ilıcalı’nın özel uçağıyla sessizce Türkiye’ye geldi. Annesi yoğun bakımda olan Altınkaya’nın yarışmaya devam edip etmeyeceği ise doktorların annesi konusundaki kararına göre şekillenecek.
Nilüfer Altınkaya’nın yakınları “Nilüfer son zamanlarda çok yorgundu. Yarışmanın da stresi içindeydi. Sabaha karşı 04.30’da fenalaştı, hemen hastaneye kaldırdık. Nihat önceki gün İstanbul’a geldi. Doktor ne derse ona göre hareket edeceğiz” dedi.