İşte James Bond Diyeti

007 karakterini canlandıran İngiliz oyuncu Daniel Craig’in kişisel antrenörü Simon Waterson, yeni kitabıyla ilgili verdiği röportajda, ünlü oyuncuyla formunu koruması için neler yaptıklarına dair ayrıntıları paylaştı.

Waterson, 53 yaşındaki oyuncunun her gün 30 dakikalık egzersizlerini yapmadan önce kahvaltıda kimçi, zerdeçal ve sade kahve ile beslendiğini aktardı.

Daniel Craig’in beslenme alışkanlıklarıyla ilgili bilgiler de paylaşan Waterson, oyuncunun pazartesi günleri sebze ağırlıklı bir mönüyle beslenirken, salı günleri pesketaryen, çarşamba günleri beyaz et, perşembe günleri vejeteryan ve cuma günleri ise kırmızı ete dayanan bir diyet uyguladığını açıkladı. Craig için “Amacım onu gezegendeki en fit 50 yaşındaki kişi yapmaktı” diyen Waterson, “Sanırım bunu başardık” ifadelerini kullandı

Güce dayalı birçok hareketin yanı sıra günde 30-40 dakika kadar esneme ve kas aktivasyonu üzerine çalıştıklarını söyleyen Waterson, vücut yağını düşük tutmaya çalıştıklarını belirtti.

Kıvanç Tatlıtuğ Yeni İmajıyla Nikahta

Uluç Bayraktar ile Alara Hamamcıoğlu ile hafta sonu nikah masasına oturdu. Çifti bu özel gününde ünlü isimler de yalnız bırakmadı. Törenin en dikkat çeken ismi oyuncu Kıvanç Tatlıtuğ oldu.


Tatlıtuğ, moda tasarımcısı eşi Başak Dizer ile birlikte katıldığı düğünde uzun saçlı imajıyla çok konuşuldu.

Tatlıtuğ’un sosyal medyada paylaştığı düğün fotoğrafına hayranları tarafından övgüler yağdırıldı.

 

Türkiye Euruvision’a mı Dönüyor?

TRT Yönetim Kurulu Başkanı ve Genel Müdürü İbrahim Eren, Türkiye’nin Eurovision’a katılımı konusunda harekete geçtiklerini duyurdu.

Eren, “Eurovision’un başına Kuzey Avrupa’dan çok iyi biri geldi. Bence bu sene çok başarılıydı. Uzun zaman sonra güzel bir yarışma yaptılar. Yeni gelenle bizim arkadaşlar görüşmeye başladı. Ne olur bilemem” dedi.

 

Türkiye 2013 yılında puanlama sistemindeki haksızlığı gerekçe göstererek Eurovision’dan çekilmişti.

Eurovision Şarkı Yarışması 65 yıldır yapılsa da Türkiye yarışmaya ilk kez 1975 yılında dahil olmuştu.

Windows 11 Minimum Sistem Gereksinimleri

 

İşlemci: 1 gigahertz (GHz) veya daha hızlı, 2 veya daha fazla çekirdekli, uyumlu bir 64 bit işlemci ya da Çip Üzerinde Sistem (SoC)

Bellek: 4 GB RAM

Depolama: 64 GB veya daha büyük depolama cihazı

Grafik kartı: DirectX 12 uyumlu grafikler / WDDM 2.x

Ekran: 9 inçten büyük, HD Çözünürlük (720p)

İnternet bağlantısı: Windows 11 Home kurulumu için Microsoft hesabı ve internet bağlantısı gereklidir

Margot Robbie Sosyal Medya’ya Veda Etti

Hollywood yıldızı Margot Robbie sosyal medyaya ara verdiğini açıkladı. Avustralyalı oyuncu, 23 milyondan fazla Instagram takipçisine sosyal medyada biraz sessiz kalacağını bildirdiği bir gönderi paylaştı.


30 yaşındaki oyuncu mesajında, “Şimdilik sosyal medyaya veda ediyorum. Ne yaptığımızı öğrenmek istiyorsanız Lucky Chap Entertainment adresine göz atın, aksi takdirde şimdilik elveda” diyerek bir öpücük emojisi ekledi.

Lucky Chap Entertainment, Margot’nun eşi Tom Ackerley ve arkadaşları Sophia Kerr ve Josey McNamara ile birlikte sahip olduğu film ve TV yapım şirketi.

Özel hayatını kamuoyuna sergilemekten hoşlanmayan Robbie, gözlerden uzak yaşayan Avustralyalı oyuncu Cate Blanchett’i örnek alıyor.

 

 

 

Leyla ile Mecnun’un Yeni Leylası Kim ?

Exxen platformunda yeniden ekrana gelecek olan Leyla ile Mecnun dizisinin kadrosu belli oldu.

Dizinin yönetmeni Onur Ünlü, sosyal medya hesabından yaptığı paylaşımla yeni Leyla’yı duyurdu. Oyuncu Deniz Işın ile fotoğrafını paylaşan Ünlü, “Aa bak yeni Leyla!” notunu düştü.

 

DENİZ IŞIN KİMDİR?

Sefirin Kızı ve Masumiyet gibi televizyon dizileriyle tanınan Deniz Işın, 28 Mayıs 1992 İzmir doğumludur. Ege Üniversitesi Kimya Mühendisliği mezunu olan Işın, mezun olduktan sonra, Ege Üniversitesi Malzeme Bilimi ve Mühendisliği’nde yüksek lisansını tamamladı ve İstanbul’a taşındı.

Ardından, İzmir’de Sahnetozu Tiyatrosu’nda 2 sene, bir sene de İstanbul’da eğitim aldı ve 2017’de ‘Lysistrata’ oyununda Lysistrata, 2018’de ‘You Can’t Take It With You’ oyununda Alice karakterini canlandırdı.


Deniz Işın, FOX’ta yayınlanan “Her Yerde Sen” dizisinde Merve karakterini canlandırdı. Daha sonra “İyi Günde Kötü Günde” dizisinde yer aldı, “Sefirin Kızı” projesinde Sahra karakterine hayat veren Deniz Işın, Murat Boz’un “Gece” isimli video klibinde de yer aldı. “Masumiyet” dizisinde İrem karakterini oynayan genç oyuncu şimdilerde Leyla Mecnun dizisinin yeni Leyla’sı olmaya hazırlanıyor.

%d blogcu bunu beğendi: